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EN EL TAMAÑO QUE YA CONOCÍAS, CON CONTENIDO SUPERADOR Y ESTÉTICA RENOVADA
Una dosis de gratitud cada día para un corazón presente.
Un diario de gratitud es una herramienta que nos puede ayudar a hacer conscientes todas esas cosas buenas que normalmente damos por sentadas.
Cuanto más ejercitamos la gratitud, más llevamos la atención a lo que agradecemos, encontramos más para agradecer y liberamos oxitocina que nos genera sensación de bienestar.
TRAE:
Info sobre los beneficios y efectos de la gratitud
Tips para incorporarla como hábito sin caer en el intento
Espacio para agradecer, estar presente y explorarte un poquito más
CARACTERÍSTICAS:
Tamaño: 14x19 cm
Material: Tapa dura con hotstamping
Encuadernación: Lomo cosido
Papel: 80 hojas papel blookcel 80 gr